• הרשם
ירקות ופירות
דיאטה מאוזנת כוללת ירקות ופירות באופן קבוע בתפריט היומי. יש לגוף צורך בערך התזונתי שהם מספקים. ניתן להגיש פירות וירקות (חלקם) בצורתם הטבעית או לאחר עיבוד. כאן תוכלו למצוא מידע בנוגע לפירות וירקות כגון: בישול, הגשה, חיתוך ונושאים כלליים.

19/06/2010 02:47:44
כתב מתחיל

קל מאוד לגדל נבטים, יש להם ערך תזונתי גבוה ומוסיפים המון לסלטים. במדריך זה אסביר כיצד לגדל נבטים בביתכם בקלות ובמהירות.
בית וגינה >> גינה >> מידע כללי בנוגע לגינה

25/05/2010 20:46:40
כתב מתחיל

קיימות מספר דרכים להכין פלפל צ'ומה, המתכונים בד"כ מבוססים על פלפל ושום. מתכון זה יסביר כיצד להכין פלפל צ'ומה מצוינת שתגרום לכל חובבי החריף לחייך (או להזיע, תלוי כמה הם רגישים).
אוכל משקאות ומתכונים >> מאכלים ומתכונים >> מאכלים כללי

25/04/2010 01:18:21
כתב מתחיל

רוטב פסטו הוא מהיר וקל להכנה, הוא מבוסס על עלי בזיליקום, שום, בוטנים, צנוברים, שמן זית, וגבינת פרמז'ן. חלק מהדרכים להנות מהפסטו הן: בתור רוטב פסטה,למרוח על לחם,תפוחי אדמה, עוף בגריל או על דגים.
אוכל משקאות ומתכונים >> ירקות ופירות >> סלטים

16/04/2010 12:54:24
כתב מתחיל

פטריות פורטבלו טעימות, בשרניות ומהווות תחליף מצויין להמבורגר. כמו כן, המבורגר פטריות מומלץ לכל מי שמנסה לרדת במשקל,להוריד את כמות הכולסטרול מהתפריט שלו וכמובן לצמחונים. פטריה אחת מכילה כ30 קלוריות ולא מכילה שומן או כולסטרול בכלל.
אוכל משקאות ומתכונים >> ירקות ופירות >> מידע כללי על ירקות ופירות

14/04/2010 22:59:40
כתב מתחיל

רטבי הויניגרט לסלט הם הרטבים הקלים ביותר להכנה. בעזרת קצת ידע בסיסי ניתן להכין וריאציות שונות של הרוטב ולא תצטרכו לפתוח ספר בישול או לקנות רוטב מוכן לסלט אף פעם.
אוכל משקאות ומתכונים >> ירקות ופירות >> סלטים

14/09/2009 21:03:07
כתב מתחיל

כל פעם שאני מכין סלט ורוצה לסחוט לימון אני צריך להתאבק עם החרצנים שלא יפלו לסלט או להוציא את החרצנים שנפלו מהסלט, אני מאמין שגם לכם.... אז המצאתי פטנט נחמד שכל אחד יכול להכין, לסחיטה נוחה של הלימון.
אוכל משקאות ומתכונים >> ירקות ופירות >> סלטים

05/09/2009 23:05:34
כתב מתחיל

מתכון מהיר להכנת סלט תאילנדי קר ומעולה, כפי שמוגש במסעדת ה"בית התאילנדי" בתל-אביב.
אוכל משקאות ומתכונים >> ירקות ופירות >> סלטים

03/06/2009 19:50:04
כתב מתחיל

מה יכול לתאר את החיים הטובים יותר טוב מלשבת ביום חם על המרפסת עם שייק פירות קר ביד. שייק פירות נורא קל להכנה ובריא במיוחד.
אוכל משקאות ומתכונים >> ירקות ופירות >> משקאות

31/05/2009 23:31:44
כתב מתחיל

המטרה היא להשיל את הקליםה של התפוז בחתיכה אחת.. טכניקה חברים זאת הדרך
אוכל משקאות ומתכונים >> ירקות ופירות >> חיתוך
כל הזכויות שמורות © בקלות - מדריכים לכל צורך 2014.